사미헌의 노하우가 듬뿍 담긴 사미헌 레시피 연구실!
사미헌으로 만드는
👩🍳 맛있는 레시피 🍽️
[만능 육수 어묵 볶음]
'세상에 이렇게 간편할 수가! 그래도 맛은 보장!'
만능 육수 어묵 볶음(2인분)
✏️재료
사각어묵 150g,
양파 1/2개,
대파 1/2대,
당근 1/4개,
마늘 1쪽
✏️양념
만능 육수 3큰술
올리고당 1큰술,
식용유 2큰술
참기름,
통깨
▪ 만드는 법 (⏰ 뚝딱 요리)
1. 야채 준비하기
1) 어묵은 1cm 두께로 채썰어 주세요.
2) 양파와 당근은 채썰어서(0.3cm) 준비해 주세요.
3) 대파는 얇게 송송 썰어주세요.
4) 마늘은 편 썰어서 준비해 주세요.
(야채는 잘 씻어서 물기를 제거해주세요)
2. 조리하기
1) 팬에 식용유 2큰술을 넣고 약한불에 마늘을 10초 볶아주세요.
2) 채 썬 어묵을 넣고 30초 정도 볶아주세요.
3) 불을 강하게 한 후 당근과 양파를 넣고 만능 육수 3큰술, 올리고당 1큰술을 넣고
야채가 살짝 익을 정도로 볶아주세요.(1분)
3. 완성
1) 야채가 살짝 익으면 대파를 넣고 20초 볶아준 후 참기름과 통깨를 넣어주시면 완성!
🍯요리 꿀TIP!
"
👍기호에 따라 좋아하시는 야채를 추가로 넣어드시면 더욱 맛있습니다.❤️
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